8日の日記

こんにちは！今日の東京葛飾区は、時々晴れ間も覗きますが概ね花曇の空模様です。
休日でしか出来ない雑務を終えて午後から散歩に出ました。
おそらく桜の花見ではラストサンデーになると思い、多くのグループや家族連れで公園は
にぎわっていました。弊社の近くには中川土手に沿って総合運動施設があり、サッカー場、
野球場、テニスコートなどが河川のゆるやかな蛇行に良く調和が取れて設営されています。
それらの外縁を中川と桜並木が大らかに取り包むように、自然美を作り上げています。
東京の下町に当たるこの辺りは、自然がまだ色濃く残り季節の移り変わりを肌で感じられます。会社での昼休みは公園のベンチや芝生の上で、さくら鑑賞をしながらお弁当を食べる
人達もいます。このような、ひと時はとても平和で幸せな光景です。やはり、健康が第一ですね。一日三十分の有酸素運動と、野菜を多く健康的な食事、そして笑顔を心がけましょう！

ブログランキング