風邪には青汁！

お早うございます。イワセ商会の秋葉です。
朝晩めっきり涼しくなりましたが、皆様 風邪などひいていませんか？
 
私は、久しぶりに熱を出し、風邪で体調を崩してしまいました。
最初の症状は咳とお腹に表れ、お医者に行った所、おかゆしか食べてはいけませんと
言われました。
野菜や果物もダメだとのことで、いつも野菜中心の食事を心がけていたので、
全く野菜をとらないことに不安を感じましたが、青汁も飲まずにおかゆのみを
食べていました。
すると今度は便秘になり熱が出、咳も更に悪化、喉は真っ赤にはれてしまいました。
 
またお医者に行くと、薬を全部変えられてしまいました。
やはり、青汁を飲んだ方が良かったんだと思い その日から飲み始め、食事も栄養の
あるものをたくさん食べた所、徐々に回復してきました。
今ではだいぶ元気になりました。
元気になると家事も楽しく、昨日の夜は張り切ってちょっとご馳走を作りました。
やっぱり健康が一番ですね！
皆様も風邪に気をつけて、色んな秋を楽しく過ごしてください。

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秋葉　真由美