スポーツの秋

皆さん、こんにちは。
イワセ商会の早川です。

猛暑も終わり運動するのに最適な秋の季節になりました。

先月のシルバーウィークに子供達とららぽーと新三郷内のスポッチャに
行って来ました。

スポッチャとは、色々なスポーツやアミューズメントなどが時間内好きなだけ
遊べる施設です。結構種類が豊富にあるので混んでいても遊べます。

午前は１時間３０分、午後は３時間の計４時間３０分ガッチリ運動してきました。
午前は小学生以来となるローラースケートや初めてやるインラインスケートなど。
午後はバッティング・ボクシングゲーム・ロデオ・ポケバイ・アーチェリーなど。
中でもインラインスケート・バッティング・ボクシングゲームが面白く、かなりの時間を
かけて楽しみました。

インラインスケートで内側の筋肉を、バッティング・ボクシングゲームで腕・背筋を使用した結果、翌朝見事に筋肉痛。
張りをほぐす為、下の子を連れて区内の温水プールで２日間、遠水をして筋肉をほぐす羽目になりました。

結果的に３日間、秋のスポーツを堪能しました。
毎日飲むキューサイ青汁とスポーツで健康維持に努めています。

早川