熱中症にご用心

こんにちは！イワセ商会の菊池です。

 

関東は雨が降ったりやんだりの不順な天気が続いています。

また、気温も30度を超えてきています。

 

関東では毎日何十人と言う人が熱中症で搬送されているそうですので、

みなさんも水分をきちんと補給してくださいね。

 

水分補給とともに熱中症対策のキモになるのが「塩分」です。

水分だけ取り塩分をとらないとこれもまた熱中症の原因になります。

 

スポーツドリンクで摂取するのが理想的ですが、

塩味の飴玉や塩タブレット、塩水などでも補給ができます。

 

また、節電を意識しすぎてエアコンを使わず、熱中症になる方も

いるとのこと。別に電気を使ってはいけないわけではありませんので、

節度ある節電を心がけるべきかと思います。

 

 

菊池