脳年齢と読書

タイトル：読書と頭脳年齢


こんにちは！菊池＠イワセ商会です。

日中の陽ざしの強さに猛暑の予感・・・
今年はあまり暑くならなければいいですね。

さて、この頃盛んに『脳トレ（脳のとトレーニング）』が
もてはやされていますが、はたしてどうなんでしょう？

ゲームの画面表示で脳年齢が60歳から、30歳になった！
と喜んでる人などを見ると、その頭の幼稚さにくらっ！ときます（笑）

役に立たないことはないでしょうが、いつもの通り資本家がブームを作り、
太鼓持ちの学者先生がもっともらしいことを言っているだけな気がします。

実際、何が脳に一番いいかというと読書だそうです。
しかも、習慣になった物のみ。

子供のころから読書週間のある人の、脳の活動がピークになるのが
60歳前後、読書習慣のない人の45前後より15歳も開きがあります。

甚だしきに至っては、大学教授の脳の最も活発に動く年齢が70代
との話もあるくらいです。

60年の人生経験と活発な頭脳があれば、60歳からの人生は
きっと素晴らしいんでしょうね～

体はあくまで容れものですので、その入れ物をつかさどる
脳はいつまでも大切に、メンテしていきたいです。

ちなみに、『本なんか読まなくても、仕事で頭使ってるよ！』
とおっしゃる方もいるかと思いますが、頭を使う仕事でも、
読書とは使うところが違うので、特に関係ないそうです。

忙中閑有りともいいますし、皆さんも読書の習慣を
つけていったらばいかがでしょうか？

菊池