趣味で体調管理

立冬を向かえ冬の厳しさに備える今日この頃です。

 

体調管理も含めて僕は最近、気功を習い始めました。

気功というとなんだか疑心暗鬼的に思われがちですが、

知り合いの方が、ある流派の継承者として指導をされています。

ふとした会合でご縁が出来て習い始めました。

その方とは、４，５年のお付き合いで一緒にお酒を呑む程度の関係でしたが、

家が近くなったのをきっかけに気功を始める事にしました。

 

気功の効果みたいなものを書くと複雑で説明し難いので、

ここでは差し控えさせて頂きます。

その教室は、大きな川辺の公園内にあり,

たくさんの緑に囲まれていますので、

それだけでも気持ちが落ち着き、気分が良くなります。

さらに、身体についてや薬膳料理等の講義してくれるので

その時間も楽しめる事に感謝をしております。

 

いつもと違う環境に飛び込む事で、いろいろな刺激をもらえて、

健康的活を営んでおります。

気功が僕の趣味の1つに加わって楽しみが増えました。

                                                                                                    

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岩瀬　忠幸