キューサイ青汁レシピ

こんにちは。イワセ商会の中野です。

６月中旬になり暑く感じる日が多くなってきました。
夏が来るまでもう一歩といった感じですね。

最近はスーパーや商店街にも
夏の食材が多く並ぶようになりました。

季節の変わり目は体調を崩しやすいとよく耳にします。
そんなこともあり最近私も健康対策がマイブームとなっています。

先日、当社社長の奥様から青汁を使った美味しい健康ドリンクのレシピを
教えて頂きましたので皆さまにご紹介致します。

◎　　材料　　◎

〇　冷凍青汁　１パック　　〇　ヨーグルト　大さじ１　〇　黒ゴマきな粉　小さじ１

〇　バナナ　１本　　　　　　〇　牛乳　１/２カップ　　　〇　はちみつ　少々

上記の食材をミキサーでまぜるだけで出来上がりです。
お好みにより牛乳を豆乳に変えたりハチミツを黒糖やオリゴ糖に変えるなどしても
美味しくいただけるかと思います。

私は体が少し重く感じるときに上記の食材にツージーを加え
お通じをよくするよう心がけています。

とても美味しいので皆さまも機会があれば是非お試し下さい。

中野