災害のお見舞い

台風９号に続き静岡地震と日本列島に
痛ましい自然災害が連続しました。
お盆休みを前にして、被害に遭った皆様方に
心よりお見舞い申し上げます。
 
一日も早く心身の痛みが和らぎ、
お元気になられますことをお祈り致します。
 
(株)　イワセ商会社員　一同

北京ダックと地震

こんにちは！イワセ商会　菊池です。

昨日は夜に長い地震がありびっくりでしたが、
丁度その時、私は池袋の古い雑居ビルの中で、北京ダックを
食べていました。

古いビルの６階だったので、揺れも激しく、パラパラと
天井から破片やほこりなどが落ちてきて大変な騒ぎでした。
（中国の人は地震になれていないので、大騒ぎになります）

長い地震でしたので、最初は揺れが小さいので、騒ぐ人たちをしり目に
のんびり北京ダックを食べていたおですが、揺れがどんどん強くなり、
棚の物が落ちてきたりしたので、ついつい立ち上がりましたが、
ほどなく揺れもおさまり、ほっと一息。

そして、よく見ると、お互い、とる物もとりあえず、ビールのグラスだけは
しっかりと持っていました（笑）
こぼすのがいやだったみたいです。

地震もそうですが関東は昨日から激しい雨が続いています。
今夜から明日にかけてさらに降るらしいので、気をつけねばと思います。

菊池

北京ダックと地震

こんにちは！イワセ商会　菊池です。

昨日は夜に長い地震がありびっくりでしたが、
丁度その時、私は池袋の古い雑居ビルの中で、北京ダックを
食べていました。

古いビルの６階だったので、揺れも激しく、パラパラと
天井から破片やほこりなどが落ちてきて大変な騒ぎでした。
（中国の人は地震になれていないので、大騒ぎになります）

長い地震でしたので、最初は揺れが小さいので、騒ぐ人たちをしり目に
のんびり北京ダックを食べていたおですが、揺れがどんどん強くなり、
棚の物が落ちてきたりしたので、ついつい立ち上がりましたが、
ほどなく揺れもおさまり、ほっと一息。

そして、よく見ると、お互い、とる物もとりあえず、ビールのグラスだけは
しっかりと持っていました（笑）
こぼすのがいやだったみたいです。

地震もそうですが関東は昨日から激しい雨が続いています。
今夜から明日にかけてさらに降るらしいので、気をつけねばと思います。

菊池

朝顔の勘違い

お早うございます。イワセ商会の秋葉です。
蒸し暑い日が続いていますが、皆様お元気ですか？

先日、我が家の朝顔「織姫」に、かわいい花が咲きました。
普通は朝顔といえば朝咲くものと思っていたので、毎朝咲いてるかなぁと
楽しみに見ていました。

ところが、この前曇っていた日に、夕方朝顔を見てみると、
一つだけきれいに咲いていたので、びっくりして思わず写真を撮りました。
昼間、曇ったり雨が降ったりして、お日様が見えなくなるので、
夕方、また朝が来たと思って咲いたのかもしれません。
朝顔の勘違い（！？）に思わず笑ってしまいました。

今日は朝から良いお天気で、元気な朝顔が８つも咲いていました。
なんだか良い一日になりそうです。

秋葉　真由美

ｙｏｇｇｙな毎日

インターネット担当の岩瀬明子と申します。

私は大変飽きっぽい性格なのですが
１０数年飽きずに続けている習慣があります。
週に１回のヨガです。
最近は色々な種類のヨガが身近になってきました。
ここ数年私が続けているのは、『イシュタヨガ』です。

お気に入りのルルレモン（ロハスご用達のお店！）のヨガウェアーを着て、
心地よい音楽と心地よい明かりの中で
ウジャイ呼吸（鼻からゆっくり吸って鼻からゆっくり吐く）に合わせ、
自分の身体の内側に耳を傾けながら
ゆっくりとポーズをとっていきます。

ヨガは周りの人に合わせることなく、
自分のペースでリラックスしながら行っていきます。
これが長く続けられる秘訣なのかも知れません。

私は１日４～６杯の青汁を飲みます。
時間や量は決めていません。

ここまで聞くと、とてもヘルシーな生活を送っていそうですが・・・・
就寝時刻は毎日夜中の３～４時です。
何時に寝ると決めていないので週末は明け方になってしまうことも。
健康で美しくあるためには夜１０～１２時には眠るようにとよく聞きますが。。。

普段の生活でも、こうしないという固定観念や決め事にとらわれることなく、
ヨガと同じように自分のペースで毎日を過ごすことが
心身ともに健康な秘訣になっている気がします。

暑い日が続いておりますが、
みなさまもご自身にあったオリジナルの健康法で
元気に楽しい夏をお過ごし下さい！


インターネット事業部
岩瀬明子